Embodiment Doula Angebot

Ich begleite Dich durch die tiefen Wandlungen von Frausein und Mutterschaft – von der Schwangerschaft über die ersten 40 Tage bis in den langzeitlichen Postpartum.

Bei mir findest Du Raum, Zeit und Mitgefühl, um in diese offenen, rohen Übergänge wirklich einzutauchen:

– Tiefer in Deine weiblichen Übergänge.
– Tiefer durch Täler, begleitet von Würde und urweiblichem Instinkt.
– Tiefer in die Verbindung zu Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen.
– Tiefer in Deine Intuition (archetypisch weiblich) – gehalten von innerer Klarheit und Struktur (archetypisch männlich).
– Tiefer in Dein Wissen um Dich selbst und Deine Kraft.
– Tiefer in die Verbindung zu Dir, Deinem Kind und Deinem Umfeld.
– Tiefer in das, was nach Veränderung ruft – ohne Dein Herz oder Deinen Körper zu verlieren.

Hier darf alles sein: Freude, Trauer, Angst, Erschöpfung, Neubeginn. Alles, was Dich als Frau, Mutter und zyklisches Wesen ausmacht.

Mit Natur, Ritual, Körperarbeit und seelentiefer Begleitung öffne ich Räume für Integration, Heilung und Rückverbindung – Schritt für Schritt, auf allen Ebenen Deines Seins.

SCHWANGERSCHAFT & EARLY POSTPARTUM

Für Frauen, die in der Schwangerschaft und den ersten 40 Tagen nach der Geburt Halt,

Sicherheit und tiefes Eintauchen wollen.

* ONLINE EINZEL-SESSIONS *

Embodiment Pregnancy -
Schwangerschaft verkörpern

Deine Schwangerschaft ist mehr als ein körperlicher Zustand – sie ist eine Initiation. In Embodiment Pregnancy begleite ich Dich traumasensibel, körperorientiert und ritualisiert.
Wir öffnen Räume für körperliche Stärke, innere Ausrichtung und emotionale Klarheit.

Embodiment Geburtsvorbereitung: Instinkte spüren, Ängste wahrnehmen und im Körper verbunden sein.

Ritualisierter Übergang:

Mother Blessing ab dem 8. Monat um den Übergang zur Geburt zu würdigen.

Startklar für die nächsten Schritte: Durch diese Erfahrung werden die Grundlagen für tiefe Postpartum-Arbeit, Integration und Nervensystem-Entfaltung gelegt – Dein Einstieg in die Embodiment Journey.

Ja, zur Begleitung

Sacred 40 Days Postpartum -
Ankunft verkörpern

Die ersten 40 Tage nach der Geburt sind ein heiliges Fenster für Integration, Verkörperung und Rückverbindung mit deiner Würde-Kraft als Frau und Mutter.
Hier verbinden wir:

Sanfte Körperarbeit und energetische Integration während Du als Mutter in den Mittelpunkt der Care-Arbeit gestellt wirst. Du wirst gehalten, geführt und kannst deine Mutterschaft tief erleben, statt nur durch sie zu gehen.

Sacred Postpartum Vorbereitung:

Tiefgehende Planung Deiner ersten 40 Tage im Wochenbett, inklusive Meal-Train, Kräuter, Atmung, Körperarbeit und mit Einbeziehung des Partners und ggf. weiteren Care-Personen.

Aufbauend: Dieses Fundament erleichtert den Übergang in die Traumabewusste Einzelbegleitung oder längere Postpartum-Programme, wenn Du tiefer in deine Transformation eintreten möchtest.

Sacred Loss Ritual -
Abschied verkörpern

Nicht jede Geburt verläuft, wie wir es uns wünschen. Das Sacred Loss Ritual bietet Dir einen sicheren und geschützten Raum für:

Trauer & Verlust
Traumatische Geburtsmomente
Stillgeburten oder kleine Geburten

Sacred Loss Ritual:

Gemeinsam betreten wir einen Raum, in dem Du alles geben kannst, was Du verarbeiten möchtest. Was Integration statt wegdrücken möchte.

Aufbauend: Dieses Ritual kann als eigenständiges Erlebnis wirken oder in die Embodiment Journey integriert werden, um Deine Transformation weiter zu vertiefen.

Ja, ich möchte ein Ritual

Ja, zum Postpartum Plan

TRAUMABEWUSSTE EINZELBEGLEITUNG

Für Frauen, die ihre Mutterschaft, ihr Frausein und ihre innere Würde-Tiefe nicht nur erleben, sondern nachhaltig regulieren, integrieren und transformieren wollen.

* ONLINE EINZEL-SESSIONS *

The Deep Dive

Dein Körper, Dein Nervensystem und Deine innere Welt tragen Spuren von Erfahrungen, die oft noch Integration möchten. In The Deep Dive begleite ich Dich individuell, traumasensibel und körperorientiert – damit Du alte Muster erkennst, löst und in verkörperte Würde-Kraft transformierst.

Wir arbeiten mit:

Körpertherapie & Embodiment-Gestaltarbeit
Ritueller Integration & Archetypen-Arbeit
Craniosakraler und fernöstlicher Körperarbeit
Sanfter Yoga- und Atemintegration

Hier entsteht ein Raum, in dem Du gehalten und geführt wirst, Deine Erfahrung tief verkörpern kannst und Dein urweiblicher würdevoller Instinkt, Deine innere Führung und Deine archetypische Kraft wieder lebendig werden.

Ja, ich möchte traumabewusst tief tauchen

KÖRPERARBEIT

Für Frauen, die sich auf den Weg machen in ihre Embodiment Körperhaltung zu wachsen!

* ONLINE LIVE FORTLAUFENDER KURS IN EINER FRAUENGRUPPE *

Earth Body Reconnection

Fortlaufender Kurs

10er & 5er Blöcke

Start am: 21. Januar 2026
jeden Donnerstag von 9:30-10:15 Uhr

10 Live-Zooms à 45 Minuten

Dein Invest:
399€ für ein 10er Block
220 € für ein 5er Block

Du erhältst wöchentlich Übungen, bei denen Du tief in Deine Körpererfahrung kommst.
Nur ein verbundener Körper kann auf Erden seine Erfahrungen machen.
In Earth Body Reconnection lernst Du, Dich wieder zu verbinden und damit zu starten.

Für Dich, wenn Du genug von klassischem Yoga und Atmen hast :)

Der Kurs für Deine Körperarbeit.

So beginnst Du, in Deine Embodiment Haltung zu gehen.

In Deinem Tempo.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Jede wird dort abgeholt, wo sie gerade steht.

Ich habe selbst jahrelang Yogaausbildungen gemacht.

Und durch meine Ausbildung in transformative Tanztherapie und Gestalttherapie in Bewegung habe ich die Erfahrung gemacht, was es wirklich heißt, mit dem Körper verbunden zu sein.

Diese Erfahrung lasse ich hier mit einfließen und biete unterschiedliche Übungen an -

selbst, wenn sie Dich an Yogaübungen erinnern sollten, geht es anders weiter.

Sei neugierig und stoß' einfach dazu.

Ja, ich will in meine Embodiment Haltung kommen!

FRAUENKREISE

Für Frauen, die Gemeinschaft, Austausch und Heilung in geschützten Räumen suchen.

* ONLINE LIVE FRAUENKREISE *

The Sacred Four

17. Januar 2026 bis 11. April 2026
alle 2 Woche jeweils samstags von 10-11:30 Uhr

7 Live-Zooms à 90 Minuten

Dein Invest: 555 €
Early-Bird bis 31.12.2025: 488 €

Du erhältst Zugang zu Deinen vier Ebenen.
Du erfährst Verbindung in Würde in Dir.
Du bekommst nützliche Tools an die Hand, um Dich im Alltag verbinden zu können.
Es ist Deine Essenz mit der Du in 2026 startest!
Lasse sie zu Ostern vollends aufblühen und gehe dem nach, was sich in Deinem Embodiment auf allen vier Ebenen Dir zeigt.
Ich freue mich auf Dich!

Einmalig würdevoller Kreis mit Bewegung, Ritual und Austausch, in dem Du:

Deinen urweiblichen Instinkt spürst
Archetypen in dir erfährst
mit Deiner Würde in Verbindung gehst
die vier heiligen Ebenen von Emotion, Geist, Seele und Körper als eine Einheit anfängst greifbar zu machen
Dich gehalten und reflektiert fühlst
in Dein Embodiment gemeinsam startest

Ja, ich möchte gemeinsam mit anderen Frauen gehen

Alle meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Dich in Deinem individuellen Embodiment zu unterstützen. Sie öffnen Räume für Transformation, Integration und Rückverbindung mit Deiner eigenen Kraft als Frau und Mutter.

Ich lade Dich ein, den nächsten Schritt mutig zu gehen. Raus aus Deinem Dasein nur für Andere. Raus aus dem systemisch kaputt gemachten weiblich würdevoll instinktiven Mamaführen.

Rein in Dein Dasein als Mutter, die voll und ganz in ihrem Frausein verkörpert ist – für Dich, Dein Körpergefühl, Dein Herz und Deine Seele.

Jetzt Deine Embodiment Begleitung starten

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Ich freue mich von Dir zu lesen. Bei Fragen, Unsicherheiten, erstes Vortasten - alles darf sein und mir geschrieben werden.