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Kristina Brandmähl
Erfahrungsräume
Erfahrungsräume sind definierte Angebote, ohne dass Du weißt, was Dein Thema ist.
Hier gibt es Formate, in denen Du Dich selbst erfahren kannst. Ohne Druck, ohne Muss.
Mit Deinem Körper, in Deinem Tempo.
Die Räume sind unterteilt in Einzelbegleitung, Zeitlich begrenzte Formate und Körper-Frauenkreise.
KÖRPER SOS-CALL
120 Minuten Krisen- & Regulationsraum
Alltag kann zermürben.
Alltag kann anstrengend sein.
Alltag kann ein richtiger Sch***kerl sein!
Melde Dich bei mir, mit welchem Anliegen auch immer. Das was Dich gerade daran hindert, präsent in Deinem Körper zu sein. Dass, was Deinen Atem schneller werden lässt. Dass, was ein altbekanntes Zittern in Dir hervorruft. Oft brauchst Du den Grund dafür nicht wissen, wir gehen mit dem, was Dein Körper Dir gerade zeigt. Wir finden gemeinsam in 120 Minuten zurück in Deinen Körper und zu dem, was Dich aktuell belastet.
Und danach kannst Du weiter für Dich schauen, was passt.
Was Dein nächster Schritt ist. Wo Deine Klarheit ist.
DIE RÜCKKEHR
Es gibt Momente im Leben einer Frau, in der eine alte Version von Dir stirbt.
Und dies ist Dein Raum für das, was danach geboren werden möchte.
4 Wochen 1:1 Begleitung mit mir, der Körper-Doula.
Es gibt Momente im Leben einer Frau, in dem das Alte nicht mehr passt. Du hast Dich bereits hinausbewegt und der Körper trägt noch die alten Muster. Und jetzt kommen die Fragen in Dir auf: und jetzt? Wo ist mein Netz, das mich trägt? Wo sind meine Sicherheiten? Was kommt nun?
Du weißt noch keine Antworten darauf, doch eines weißt Du: so, wie es ist, so kann es nicht bleiben. Etwas in Dir will sich verändern. Etwas in Dir will wieder atmen, fühlen, wahrhaftig gelebt sein.
Doch genau dann, verlierst Du den Kontakt zu Dir selbst. Trickst Dich aus mit alt bekannten Mustern. Mit Logik. Der Kopf versteht, doch Dein Körper bleibt zurück.
Die Rückkehr ist Dein Raum, in dem Du Deinen Körper einlädst. Nicht durch noch mehr Analyse. Sondern mit Begleitung, die Dich zu Deinem inneren Halt, Deinem eigenen Rhythmus, Deinem Körper führt.
Was Du erleben könntest:
Zugang zum eigenen Körper
Wissen zur Selbstregulation
Momente schaffen, um im regulierten Nervensystem zu sein
Klarheit im inneren Wandel
Neues Gefühl von Halt in sich selbst
Leises Entstehen einer neuen Version von sich selbst
Echten Kontakt mit sich und mit dem Gegenüber
Dein Invest: 1444 €
4 Wochen intensive 1:1 Begleitung
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2x 90 Minuten pro Woche Einzelsession via Zoom
-
Mo-Fr tägliche Unterstützung bei Bedarf via private Nachrichten
MONATLICHER KÖRPER FRAUENKREIS
Körperliche Rückverbindung im Kreis von Frauen
online &/ im Chiemgau
Ich biete einmal im Monat ein Zusammenkommen im Kreis von Frauen an.
Hier widmen wir uns unserem Körper.
Was trägt? Was hält? Wo ist Enge? Wo ist Weite?
Was ist gerade im Wandel? Und was will neu geboren werden?
Wir kommen als Frauen auf Augenhöhe zusammen. Jeder Körper ist einmalig. Jeder Körper hat seine eigene Geschichte.
Ich eröffne einen traumsensiblen Raum für uns. Damit wir in Verbindung treten können. Damit wir uns begegnen können. Mit dem, was wir sind. Körper. Mensch. Frau.
Hier gibt es kein bewerten. Kein besser. Kein schöner.
Hier gibt es Dich. Und Deinen Körper. Ohne Druck. Ohne Leistung. Ohne Verlgleich.
Meine Frauenkreise sind in Würde gehalten. Und die Würde führt hier. Nur so können wir uns wahrhaftig begegnen.
Alle meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Dich in Deiner individuellen Reise zu unterstützen. Sie öffnen Räume für Transformation, Integration und Rückverbindung mit Deiner eigenen Kraft als Frau und (werdende) Mutter.
Mein Angebote sind individuell und stets mit Bezug auf den Körper. Keine Begleitung gleicht der anderen. Der Körper steht hier im Mittelpunkt. Dich möchte ich auf höchstem Niveau begleiten. In Deinen Körper. Zu Deinem inneren Halt. In Deinen eigenen Rhythmus.
Kontakt aufnehmen
Ich freue mich von Dir zu lesen. Bei Fragen, Unsicherheiten, erstes Vortasten - alles darf sein und mir geschrieben werden.
