MUT-Talk

Kennst du das? Im Dezember schreibst du auf, was im neuen Jahr anders werden soll. Mehr Zeit für dich. Weniger Druck. Endlich das eigene Ding.

Und im Februar? Ist alles wieder wie vorher.

Das liegt nicht an dir. Es liegt daran, dass Vorsätze im Kopf entstehen. Dein Warum aber sitzt tiefer – im Körper. Und der kennt die Richtung längst.

In diesem MUT-Talk:

– kommst du kurz in deinem Körper an, mit einer kleinen Übung

– erfährst du, wie du bei dir bleiben kannst vor Weihnachten & zwischen den Jahren und warum Vorsätze so oft scheitern