ISt die mut-passage dein weg?
Dein Weg beginnt mit der klaren Entscheidung: Wer bist du, wenn du dich selbst wahrnimmst? Was passiert in dir, wenn der Mut da ist...?
Face it · Accept it · Deal with it · Let it go
GRUPPE 1 · Schwangere & mütter · max 10 frauen
Start 09.01.2027 · samstags je 10-12 Uhr
Für Schwangere und Mütter mit Kind. Ihr geht gemeinsam durch Schwangerschaft, Geburt und die Jahre danach.
GRUPPE 2 · FRAUEN · max 10 Frauen
Start 09.01.2027 · samstags je 10-12 Uhr
Für Frauen ohne eigenes Kind, die das Mütterliche in sich wecken. Ein eigener, geschützter Raum – ohne Babys in der Runde.
FÃœR dich wenn...
– du schwanger bist, ein Kind hast – oder ohne Kind spürst, dass das Mütterliche in dir erwachen will
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– du beruflich viel leistest und spürst, dass das Mütterliche dich ganz neu fordert
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– du verstehen willst, was in deinem Körper passiert
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– du nach außen stark wirkst und innerlich zwischen Leistung und Gefühl zerrissen bist
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– du eigentlich deinen Partner liebst, doch anstatt Vertrautheit und Zuneigung bekommt er nur noch Anweisungen und Distanz von dir
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– du dir Frauen wünschst, die denselben Weg gehen
nicht für dich wenn...
– du eine schnelle „Zurück in Form“-Lösung suchst
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– du jemanden suchst, der dir die Verantwortung abnimmt
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– du nicht bereit bist, Veränderungen bei dir beginnen zu lassen
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– du mitten im Wochenbett bist - kontaktiere mich in dieser Phase persönlich. Ich nehme mir für dich besonders Zeit
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– du eine medizinische oder therapeutische Behandlung brauchst. Dann ist die MUT-Passage eine Ergänzung, kein Ersatz.
Erlebe den MUT-Moment, um zu erfahren, was in dir mit Mut passiert.
so läuft es ab
8 wochen.
ankommen. drei phasen. abschluss.
Face it · Accept it · Deal with it · Let it go
In beiden Gruppen gleich: dieselben drei Phasen, dieselbe Dauer. Die Inhalte stimme ich auf die jeweilige Gruppe ab – auf Schwangerschaft und Mutterwerden oder auf das Mütterliche, das ohne eigenes Kind in dir erwacht.
M
uster erkennen
Was Hormone, Nervensystem und Gehirn gerade tun. Du erkennst die Muster hinter dem, was du fühlst – und merkst: Mit dir ist alles in Ordnung.
U
MWANDELN
Rituale für deinen Übergang: Was darf gehen, was darf kommen? Die Frau im Außen und die Frau im Innen finden wieder zusammen.
T
ief loslassen
Im Tanz wird aus Wissen Kraft. Du findest deinen eigenen Rhythmus. Und ganz bei dir lässt du tief im Innern los. Für deinen lebendigen Alltag in Selbstwirksamkeit.
STIMMEN
WAS FRAUEN NACH DER MUT-PASSAGE SAGEN
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"Ich habe Kristina als eine sehr inspirierende und kraftvolle Frau kennengelernt. Sie strahlt eine unglaubliche Sanftheit und Ruhe mit gleichzeitiger Klarheit und Stärke aus. Faszinierend finde ich auch wie Kristina ihre Mutterrolle lebt, in der sie voll und ganz aufgeht und sich gleichzeitig selbst als Frau dabei nicht aufgibt."
Saskia W. (eine junge Frau ohne Kinder, die ihre Weiblichkeit entdecken konnte)
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"So manche körperliche Erfahrungen haben mich wie wachsen lassen. Und ich spüre irgend so ne Kraft und so ne Größe in mir, als Frau oder auch mehr so ne krasse Bewusstheit. Von meiner Kraft, die ich hab als Frau."
Engracia M. (eine junge Frau, die sich zwischen Mutter sein und Frau bleiben wieder fand durch die 8 wöchige Begleitung)
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„Es ist so rar gesät dieser Raum fürs Frausein, wo auch Sicherheit für diese Themen da ist!“
Anna B. (eine Frau ohne Kinder, die online dabei war und ich einzeln in Frauengesundheit begleiten durfte)
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"Du bist da so klar. Sobald ich mit Dir arbeite, spüre ich eine längst vergessene Ebene in mir. So viel Mut zur Selbstermächtigung!"
Laura M. (eine Frau mit Kind auf dem Weg in ihre Weiblichkeit und vergessene sanftmütige Kraft)
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"Pure Dankbarkeit für dieses Miteinander eintauchen."
Jacky H. (eine Frau mit Kind, die am Anfang eines großen Umbruchs stand, den sie selbst noch nicht benennen konnte)
das bekommst du
Alles, was du für deinen Übergang brauchst
DEINE INVESTITION
812 €
Oder 3 Raten à 271 € · gleicher Preis für beide Gruppen · 100 % ohne versteckte Kosten
ZWEI EIGENE DURCHLÄUFE
Gruppe 1 mit Schwangeren & müttern
start: 09.01.2027 · samstags
uhrzeit: 10-12 Uhr
Gruppe 2 mit frauen ohne kind
start: 11.01.2027 · montags
uhrzeit: 19-21 Uhr
Und danach? Vertiefe im 1:1 oder bleibe verbunden mit der MUT-Community.
01 Gruppentreffen
8 wöchentliche Gruppentreffen à 90 Minuten (per Zoom)
02 Wissens-Impulse
Wissens-Impulse zu Körper, Hormonen und Psyche
03 Embodiment (Tanz)- und Ritualpraxis
Embodiment (Tanz)- und Ritualpraxis für zuhause, als Audio und Video
04 Ãœbergangsritual
Ein persönliches Übergangsritual zum Abschluss
05 Gruppengröße
Gruppe mit höchstens 10 Frauen – getrennt für (werdende) Mütter und Frauen ohne Kind
06 Einzelsession
Eine Einzelsession mit mir vor / während des Programms
so läuft es ab
Muss ich tanzen können?
Nein. Es geht nicht um Schritte, sondern darum, wie sich Bewegung für dich anfühlt. Tanz ist die älteste Form des inneren Ausdrucks. Indigene- und auch Hochkulturen mach(t)en dies regelmäßig - wir haben das nur vergessen.
Ich habe kein Kind geboren. Ist die MUT-Passage für mich?
Ja – in einer eigenen Gruppe. Denn in jeder Frau steckt eine Mutter. Schwangere und Mütter gehen durch einen anderen Prozess als Frauen ohne Kind. Deshalb gibt es zwei getrennte Gruppen, jede mit ihrem geschützten Raum. Solltest Du gerade noch im Wochenbett sein, bitte ich dich mich persönlich zu kontaktieren - du bist in einer heiligen Zeit, die nur für dich ist.
Kann ich mit Baby teilnehmen?
Du kannst ganz für dich allein entscheiden und auch testen, ob es klappt. Es gibt Aufzeichnungen, falls du während der Session merkst, dass es für dich nicht geht.
Ist das eine Therapie?Â
Nein. Die MUT-Passage ist Begleitung. Sie ersetzt keine Hebamme, keine ärztliche und keine psychotherapeutische Behandlung.
Was, wenn ich einen Termin verpasse?Â
Es gibt Aufzeichnungen, die nur innerhalb der Gruppe geteilt werden.Â
Dein Ãœbergang verdient MUT.
Noch unsicher? Lass uns unverbindlich und kostenlos 20-30 Minuten sprechen. Ohne Verkaufsstrategien sondern auf Augenhöhe. Danach weißt du, ob die MUT-Passage zu dir passt.