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Kristina brandmähl
kristina brandmähl
Schwangerschaft & wochenbett
Du wirst Mutter und suchst Begleitung oder Halt im Übergang? In dieser intensiven Zeit der Wandlung begleite ich Dich mit Herz und Klarheit, damit Du Dich sicher und verwurzelt fühlen kannst.
Ich begleite Dich bei Deiner ersten Schwangerschaft genauso wie nach bereits erlebten Geburten – besonders auch nach stillen oder traumatischen Geburten. Jede Schwangere verdient es, dort begleitet zu werden, wo sie Mut, Ängste, Freude, Zweifel oder Ähnliches spürt. Denn kein Gefühl ist falsch.
Ein erholsames, nährendes Wochenbett liegt mir für jede frisch gebackene (mehrfach) Mama sehr am Herzen – mit Wissen rund um Planung, Plazenta, Hilfe, Ernährung und die körperlichen Zeitfenster der Rückbildung, orientiert am Prinzip von Heng Ous "Die ersten vierzig Tage", nach dem ich meine eigenen beiden Wochenbette nährend und stärkend erleben durfte.
So gehst Du gut vorbereitet, sicher begleitet und in Deinem eigenen Tempo durch Schwangerschaft und Wochenbett.
Mögliche Pakete für Dich
Während der Schwangerschaft
Schwangerschaft kann voller Freude sein und doch auch voller Herausforderungen. In diesem Paket begleite ich Dich individuell in Körper, Geist, Seele und Emotion.
Ich habe selbst eine Schwangerschaft voller Angst mit meinem Dreifach-Regenbogenkind erlebt – und danach eine voller Vertrauen und Freude. Ich kenne beides und habe daraus einen breiten Werkzeugkoffer, um Dich dort zu begleiten, wo Du stehst.
Dieses Paket beinhaltet:
4 Einzelbegleitungen
Schwangeren Frauenkreis
Mother Blessing Ritual
Fantasiereise
ODER
Plazentawissen
ODER
Nährendes Wochenbett Planung
Du gehst mit mehr Vertrauen in Deinen Körper, innerer Ruhe und dem Gefühl, gut vorbereitet und getragen in Deine Geburt und Dein Wochenbett zu gehen, aus diesem Paket hinaus.
Buche dieses Paket direkt oder kontaktiere mich für Anpassungen und Ideen. Ich freue mich auf Dich.
Ankommen
im Wochenbett
Das Wochenbett ist ein wichtiges Fenster für die frischgebackene Mama – hier kommen sie und ihr Baby auf Erden an. Die Mutter ist der sichere Hafen für das Baby, und so gilt es, sie auf allen Ebenen zu nähren, zu stärken und zu regenerieren, damit sie dem Baby einen guten Start ins Leben geben kann.
Ich beziehe mich dabei vor allem auf die ersten vierzig Tage nach der Geburt, in denen die Mutter körperlich, seelisch, geistig und emotional reift und regeneriert.
Dieses Paket beinhaltet:
4 Hausbesuche wenn gewünscht
40 Tage Findungs-Begleitung
"Hallo Erde" Ritual
Ich selbst habe dieses Fenster als unglaublich nährend und stärkend empfunden und gebe nun von Herzen dieses Wissen und den Halt weiter.
Du gehst gestärkt, genährt und in Deiner neuen Rolle als Mutter angekommen aus dieser Zeit hervor – bereit, mit innerer Ruhe und Vertrauen in Dein Muttersein hineinzuwachsen.
Buche dieses Paket direkt oder kontaktiere mich für Anpassungen und Ideen. Ich freue mich auf Dich.
Dein Weg durch Schwangerschaft & Wochenbett
Dies ist meine umfassende Begleitung durch die wandlungsstarke Zeit von Schwangerschaft bis Ende Wochenbett. Wir lernen uns erst kennen und finden gemeinsam das für Dich und Deine Familie passende Paket.
Dieses Angebot ist für Dich als Mama, die diesen Weg bewusst und mit Unterstützung gehen möchte. Ich arbeite zudem mit weiteren Expertinnen zusammen, sodass – sollte ich einmal nicht weiterhelfen können – auch hier ein Weg gefunden wird.
Für die Rolle des Mannes und der Familie in dieser Zeit kann ebenso mein Mann dazukommen: Er unterstützt zunehmend Männer auf ihrem Weg zum Vater. Diese Arbeit liegt uns gemeinsam sehr am Herzen.
Du gehst mit einer maßgeschneiderten, ganzheitlichen Begleitung durch diese gesamte Wandlungszeit hinaus – getragen, gut informiert und mit Deiner ganzen Familie im Blick.
Schreibe uns gerne direkt an. Wir freuen uns auf Dich.
Alle Elemente auch einzeln buchbar
1:1 Begleitung / Sanfte Körperarbeit
Fantasiereise
Mother Blessing Ritual
"Hallo Erde" Ritual
Ein geschützter Raum für deine individuellen Bedürfnisse sowie Massagen für körperliche
Erholung & Stärkung. Mit einem Körper, dem du in dieser sensiblen Phase wieder vertraust — statt dich in ihm fremd zu fühlen.
Tiefe Verbindung zu dir und deinem Baby durch meditative Begleitung. Mit innerer Ruhe und Verbindung zu deinem Baby, wenn Kopf und Körper sich gerade fremd anfühlen.
Ein besonderer Moment, um dich als werdende Mutter zu feiern. Im Kreis von Frauen, die Dir für diesen Übergang etwas geben. Mit dem Gefühl, getragen in die Geburt zu gehen — nicht allein.
Ein besonderer Moment, um das Baby auf Erden willkommen zu heißen und euch als Familie zu feiern. Mit einem bewussten Abschied von der Schwangerschaft und einem würdevollen Willkommen für dein Baby.
Zusätzliche Angebote
Tanzend schwanger
Bewegung und Ausdruck für eine lebendige und stärkende Schwangerschaftserfahrung. Vorbereitung auf die Geburt durch Stärkung der Körperverbindung und Intuition. Mit einem Körper, der sich trotz Schwangerschaft wieder lebendig und kraftvoll anfühlt.