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Kristina brandmähl
kristina brandmähl
Über uns - Deine Frauengesundheit
Fachkompetenz für Körper, Geist, Seele und Emotion von Schwangerschaft bis Menopause mit der Natur der Frau gehen für innere Stärke und Eigenverantwortung im leben.
Unsere Philosophie
Wir vereinen Fachwissen mit systemischem Denken und körperlichem Erleben – denn der Körper ist die Schnittstelle zu Geist, Seele und Emotion. Diese vier Ebenen bilden ein zusammenarbeitendes System, in dem Dein aktueller Bedarf den Ansatz bestimmt: einzeln oder kombiniert.
Unsere Basis: Tanz-, Gestalt- und Traumatherapie, kraniosakrale Osteopathie, fernöstliche Massagetechniken und naturgestützte Prozessbegleitung – gebündelt in Einzelbegleitung, Kursen und Events.
Mit unserer Urvertrauen-Methode begleiten wir Dich achtsam und kompetent durch Veränderungs- und Übergangszeiten – für innere Stärke und Eigenverantwortung. Unsere Vision: eine Welt, in der vor allem Frauen dadurch Familie und Gesellschaft positiv mitgestalten.
Über Kristina Brandmähl - Gründerin
Ich bin Kristina – Frau, Mama, Partnerin und ein Mensch, der das Leben und die Natur liebt. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, wie wichtig innere Stärke und volle Eigenverantwortung für ein Leben voller Freude und Lebensqualität sind. Besonders als Frau und Mutter habe ich erlebt, wie sich das positiv auf Familie und Umfeld auswirkt. Diese Erfahrungen kombiniere ich mit meinem Fachwissen zu einem einzigartigen Angebot für Frauen in Veränderungsphasen.
Mein 8-jähriges Angestelltenverhältnis, zuletzt als Senior Research Associate (M.Sc. TUM) in der Pharmaforschung & frühen Entwicklung, bringt eine fundierte medizinische Komponente in meine psychosomatische Begleitung ein – und unterstützt Unternehmen dabei, eine zyklusbewusste Kultur zu entwickeln.
Daraus entstand meine Urvertrauen-Methode: Sie führt Frauen in vier Phasen von der Entfremdung zurück in Verbindung mit ihrem Körper – individuell wie die Frau selbst. Wie ein Fahrplan, dessen Gestaltung die Frau selbst bestimmt – der erste Schritt in die Eigenverantwortung. Sanft bis intensiv, fachlich fundiert und intuitiv begleite ich Frauen Schritt für Schritt dort, wo sie es brauchen und möchten.
Einklang mit Körper und Natur
Urvertrauen Methode
Die vier Phasen der Urvertrauen-Methode
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Orientierung — Wo stehst Du wirklich? (ehrliche, wertfreie Bestandsaufnahme)
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Bewusstheit & Verbindung — Muster erkennen, Kontakt zum Körper aufnehmen
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Innere Stärke & Eigenverantwortung — eigenen Takt statt Fremdsteuerung finden, Wurzeln schlagen
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Urvertrauen & Körper — Rückverbindung leben, verkörpern statt nur wissen
Je nach Bedarf begleite ich Dich mit Einzelsessions, Körperarbeit, Kursen oder Events. Die Methode gibt Deinem Kopf Verständnis, damit sich der Geist beruhigen kann – sie ist nicht starr, denn was Du wirklich brauchst, erzählt Dein Körper.
Entstanden ist sie aus meinen eigenen Prozessen und Begleitungen. Die Psychologin Maureen Murdock zeigte mit "Der Weg der Heldin", dass Frauen typischerweise diesen Weg gehen – weg von sich selbst, in Erschöpfung, und zurück. Sie erstellte die Landkarte, ich den Wanderführer für den Rückweg: körperlich erlebt statt nur geistig erkannt. Meine Ausbildung als Heldenreiseleiterin (IGE) ermöglicht mir zudem diesen komplexen Prozess fachlich und dennoch natürlich und intuitiv zu begleiten.
Das Team
An meiner Seite steht mein Mann Tobias Brandmähl, der als Co-Gründer unser Backoffice, das Networking und das Marketing mit viel Klarheit und Struktur trägt. So schafft er im Hintergrund den Raum, damit ich mich ganz auf dich und deine Begleitung konzentrieren kann.
Tobias bringt zudem eine besondere fachliche Tiefe in unser Team ein: Er befindet sich in der Ausbildung zum Tanz- und Gestalttherapeuten und baut die Begleitung von Männer auf ihrem Weg vom Mann zum Vater auf.
Gemeinsam begleiten wir Familien auf bewussten Wegen – vor allem von der Schwangerschaft bis zum ersten Jahr nach der Geburt. Dabei verbinden wir Körperarbeit, inneres Erleben und alltagsnahe Impulse, damit ihr als Familie euren eigenen, stimmigen Weg findet. Besonders gefällt es uns für Familien kreative Räume zu eröffnen in denen das Familienband gestärkt wird. So entsteht ein Ort, an dem du dich gesehen, gehalten und fachlich gut begleitet fühlen kannst.
Mein Weg - Qualifikation
2025-2026 Mentorship Postpartum Care bei Traditional Healing Birthwork Carla Sage
2025-2026 Ausbildung Würdeweib bei Marietta Ullmann (traumasensibel und würdevoll)
2025 Start Familienprojekt Wegfinder (www.wegfinder.world)
2024-2025 Ausbildung in ritueller Gestalttherapie, Heldenreise-Leiterin bei Franz Mittermair (Institut für Gestalt und Erfahrung)
Was ist die Heldenreise: https://youtu.be/pAy3GCtlRMQ?si=kZCyk9RHGgH5cczT
2024 Wildwürdige Haus-Geburt meiner Erden-Tochter
2024/2025 Sacred Sensuality & Sexuality Integration bei Amira Gorski und Ariane Dewald
2021-2024 Ausbildung in Transformativer Tanztherapie bei Sonja Mittermair (Institut für Gestalt und Erfahrung) - Gestalttherapie in Bewegung & Embodiment & Somatics
Was ist Tanztherapie: https://youtu.be/pIWV3AMeDqo?si=f01XLudWptw3CWQd
2022 Transformative und heilende Haus-Geburt meines Erden-Sohnes
2020-2022 Ausbildung Heilpraktiker Wissen (bisher ohne staatliche Prüfung)
2020-2022 Ausbildung Osteopathie und kinesiologischer Testung bei Moshe Kastiel (Medizin und Lebenskunst Akademie München)
2018 Gründungsjahr: Selbstständigkeit in Yoga, Yogatherapie und traditioneller asiatischer Körperarbeit
2018 Kündigung Ingenieursstelle in der Pharmaforschung
2016-2020 Ausbildungen in Yoga:
Hatha-Yoga, Prä- & Postnatal, Mama-Baby-Yoga, Faszien-Yoga bei Beate Bleif, München (700 RYS Yoga Alliance zertifiziert)
Ashtanga Vinyasa Yogasana bei Patanjali Ashtanga Vinyasa Yoga Shala, Mysore (Indien)
Yoga und Psychologie bei Christiane Wolff, Frankfurt
Yogatherapie und traditionelle asiatische Körperarbeiten (Meridianlehre, Akkupressur, Faszienverläufe, Thai-Yoga-Massage)
Geburten meiner Sternenkinder (2018, 2020)
2010-2016 Studium Bioprozessinformatik (B. Sc.) und Biomedical Computing (M. Sc. TUM), Ingenieurin der Pharmaforschung
Räume
Unsere Räume sind vielfältig und Orte des Erlaubens.
Hier darfst du loslassen, durchatmen, dich spüren, Gefühle raus- und Bewegung entstehen lassen.
Ob in unserem Praxisraum bei Schonstett für Begleitungen, im beheizten Zelt für unsere Kreise oder im Yogaraum direkt in Schonstett (Yoga Studio Malia) für unsere Kurse - wir schaffen ein Umfeld in dem Du Dich sicher und wohl fühlst für eine solide Begleitung. Besonders naturgestütze Prozesse finden im größten Raum statt - unserer Natur im Chiemgau. Hier finden an Lieblings- und Kraftorten geschützte Begegnungen und Prozesse statt getragen und verwoben mit der Natur.
Praxisraum bei Schonstett
Kristina Brandmähl
Lerne uns kennen
Erlebe, wie sich Körper, Geist, Seele und Emotionen mit Fachkompetenz und Verständnis für die Natur der Frau neu verbinden. Kontaktiere uns für Deinen Weg zur inneren Stärke und Eigenverantwortung im Leben. Und starte die positive Mitgestaltung von Familie und Gesellschaft.
Beheiztes Zelt bei Schonstett
Kristina Brandmähl
Kraftorte im
Chiemgau